آرشیو برچسب های: مهارت های زندگی موفق

آموزش نه گفتن و ابراز عقیده به کودکان

آموزش نه گفتن

در روابط اجتماعی قدرت ابراز عقیده و نه گفتن به درخواست های غیر معقول اهمیت بسیاری دارد و مانند دیگر مهارت های اجتماعی باید از کودکی فراگرفته شود. در زیر به اهمیت این مقوله و راهکارهای آموزش نه گفتن می پردازیم.

تاثیر روانشناختی بخشش پس از طلاق

بخشش پس از طلاق

زنان مطلقه پس از متارکه با همسران خود، دچار مشکلات عدیده­ ای می­ شوند. با توجه به نقش بخشش پس از طلاق در کاستن از احساسات منفی و افزایش احساسات مثبت، می­توان دریافت که آموزش بخشایشگری می­ تواند به زنان و مردان مطلقه کمک کند تا بهتر با شرایط زندگی­شان سازگار شوند.

آموزش مهارت های زندگی به کودکان

آموزش مهارت های زندگی به کودکان

مهارت‌های زندگی چیست؟ مهارت‌های ده‌گانه زندگی کدامند؟ چرا آموزش مهارت های زندگی به کودکان ضروری است؟

استامینوفن، علت بیش فعالی و اوتیسم!

اوتیسم و بیش فعالی

مطالعات جدید نشان می‌دهد که بین مصرف استامینوفن در دوران بارداری و علائم اوتیسم و همچنین بیش فعالی در هر دو جنس ارتباط وجود دارد.

اهمیت بهداشت روانی برای والدین(۲)

اهمیت بهداشت روانی برای والدین(۲)

در مقاله اهمیت بهداشت روانی برای والدین(۱) درباره بهداشت روانی و اهمیت آن صحبت کردیم. گفتیم که اهمیت بهداشت روانی کمتر از بهداشت جسمانی نیست، همان طور که ما نیاز داریم بهداشت جسمی خود را رعایت کنیم تا دچار انواع بیماری‌ها نشویم، لازم است بهداشت روانی خود را نیز رعایت کنیم چراکه سلامت جسمانی ما […]

اهمیت بهداشت روانی برای والدین(۱)

اهمیت بهداشت روانی برای والدین(۱)

بهداشت روانی چیست؟ یافته­‌ها و پژوهش­‌های علمی نشان می­‌دهد بهداشت روانی از مهم‌ترین نیازهای انسان امروزی است.

راه‌های کسب آرامش (چگونه خونسرد باشیم)

راه‌های کسب آرامش (چگونه خونسرد باشیم)

خشم یکی از هیجان‌های پیچیده انسان و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. اشکال عمده خشم این است که اگر چه بخشی از زندگی است ولی ما را از رسیدن به اهداف خود بازمی­‌دارد.

بدکارکردی جنسی در زنان

بدکارکردی جنسی در زنان

عملکرد جنسی زنان همانند یک چرخه است و عوامل مختلف زیستی و روانی یا به عبارتی درونی و بیرونی بر روی آن اثر می­‌گذارد. به طور کلی ۶ مؤلفه در مورد عملکرد جنسی زنان تعیین شده است.

نارضایتی از ظاهر، اختلال بدریختی بدنی ایجاد می­‌کند؟

نارضایتی از ظاهر، اختلال بدریختی بدنی ایجاد می­‌کند؟

شاید شما نیز مانند اغلب افراد در مورد یک جنبه از بدنتان مانند قد، وزن، شكل، اندازه بینی یا موی سر خود نگران باشید. اگر با دوستانتان درددل كنید، شاید آنها نیز به شما بگویند كه درباره­ ویژگی­‌های بدنشان نگرانی­‌هایی دارند.

زوج درمانگری برای مشکلات جنسی

زوج درمانگری برای مشکلات جنسی

کیفیت رابطه­ زوجین، خاستگاه بسیاری از مشکلات جنسی است (لوین و آلتوف،[1] ۲۰۰۳). فقدان ارتباط مناسب، روابط خصمانه، ناتوانی در آشکارسازی و مبادله­ عواطف از مشخصات زوج‌هایی است که از اختلالات روابط جنسی[2] در رنج هستند.