آرشیو دسته بندی: بارداری و زایمان

انواع مقالات راهنمای بارداری و زایمان برای کمک به مادران جهت مدیریت بهتر دوران بارداری و رشد مطلوب جنین و حفظ سلامت مادر

تغذیه مادر پس از زایمان و در زمان شیردهی

تغذیه مادر پس از زایمان و در زمان شیردهی

تغذیه مادر پس از فرآیند زایمان اهمیت زیادی دارد زیرا بدن نیاز دارد تا انرژی و قوای بدنی لازم را که در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، بازیابد و بتواند به نیازهای كودک پاسخ دهد.

پیامدهای بارداری و زایمان: تغییرات روایت زندگی

پیامدهای بارداری و زایمان: تغییرات روایت زندگی

احساس زیبا و منحصر به فرد مادر شدن و پذیرفتن بارداری اگرچه می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد اما این دوران خالی از اضطراب هم نیست. اضطرابی مبهم از آینده کودکان و همچنین تغییرات زندگی مادر که به طور کلی موجب تغییرات معنایی در زندگی یک زن می‌شود.

درباره زایمان طبیعی و سزارین

درباره زایمان طبیعی و سزارین

تولد نوزاد یکی از هیجان‌انگیزترین تجربه‌هایی است که با آن روبرو می­‌شویم. وقتی این تجربه برای افراد نزدیک دور و برمان اتفاق بیفتد، جالب‌تر هم می‌شود.

آیا دوقلوهای یکسان، یکسان هستند؟

آیا دوقلوهای یکسان ، یکسان هستند

دوقلوهای یکسان نمونه جالبی از تعامل خیره‌‌كننده ژن و محیط محسوب می‌شوند اما در مطالعات «وراثت‌پذیری»‌ این موضوع اشتباه تفسیر شده است زیرا در مطالعه دوقلوهای یکسان، نه میزان تأثیر مستقیم ژنتیک مشخص می‌شود و نه در مورد توانایی بالقوه و منحصر به‌فرد افراد چیزی به دانسته‌های ما اضافه می‌شود.

تغذیه صحیح در زمان بارداری

تغذیه صحیح

یک رژیم غذایی سالم و تغذیه صحیح در دوران بارداری برای سلامت آینده فرزندان مهم و حیاتی است. سوءتغذیه مادر در دوران بارداری و حتی قبل از آن، عوارض نامطلوبی مثل سقط جنین، تولد جنین مرده، مرگ نوزاد، ناهنجاری‌های مادرزادی و کاهش قد و وزن نوزاد در هنگام تولد دارد.

پدران «مشتاق اما محتاط»

پدران

مردها (پدران آینده) واکنش‌های متفاوتی نسبت به بارداری همسرشان دارند. برخی از آنان بارداری همسرشان را به‌رغم برنامه‌ریزی نشده بودن آن، به راحتی می‌پذیرند و برخی هنگام شنیدن خبر بارداری همسرشان با وجود برنامه‌ریزی‌های قبلی، شوکه می‌شوند.

بارداری سالم با جسمی سالم

جسمی سالم برای بارداری سالم

سلامت جسمی شما نخستین مؤلفه برای یک بارداری سالم است. وقتی شما تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرید، زندگی‌تان تغییر می‌کند. در واقع این تغییر حاصل یک تصمیم‌گیری بزرگ در زندگی شما است. پیش از هر چیز می‌بایست خودتان را برای بارداری سالم آماده کنید.

اهمیت مراقبت و ایمنی در زمان بارداری

اهمیت مراقبت و ایمنی در زمان بارداری

سالانه صدها هزار زن به دلیل عدم ایمنی و مراقبت­‌های لازم، در اثر عوارض بارداری و زایمان جان خود را از دست می‌­دهند. بنا بر مطالعات انجام شده، آگاهی از مراقبت­‌های لازم و آموزش مؤثر درباره نکات ایمنی در زمان بارداری می‌تواند نقش مهمی در کاهش بیماری‌ها، خطرات، عوارض و بالا بردن سلامت زنان داشته باشد.

سونوگرافی بارداری و زمان انجام آن

انواع سونوگرافی بارداری

سونوگرافی بارداری به دو صورت شکمی و واژینال انجام می‌شود. فرزندتان در رحم شما در حال رشد است و طی این نه بارداری تا تولد ماه در حال تغییر است. سونوگرافی بارداری در هر زمانی از رشد جنین، اطلاعاتی را می‌تواند به دست دهد.

افزایش وزن در بارداری و راه‌های جلوگیری از آن

جلوگیری از افزایش وزن در بارداری

افزایش وزن در بارداری نگرانی تقریباً همه زنانی است که وارد این دوره ۹ ماهه می‏‌شوند. برای برخی از آنها این نگرانی از مدت‌ها قبل آغاز می‌شود یعنی زمانی که تازه به بچه‌دار شدن فکر می‌کنند.